洋葱怎么吃降血脂最好

1、黑木耳提前用冷水泡发洗净，洋葱洗净后切丝

2、锅里倒入橄榄油，烧热

3、油热后下入切好的洋葱丝，翻炒均匀

4、再下入黑木耳，翻炒

5、翻炒一到两分钟后加入盐、少许醋和鸡精，翻炒入味

6、翻炒的过程中可加入少量清水，一分钟后即可出锅装盘