夏天应该怎么正确吹空调

1、现在天气炎热，很多人在空调房一待就是一整天，有人甚至根本没离开过。

2、但是，空调房待久了，问题也就来了——

空气干燥，皮肤变干、咽喉、眼睛都会跟着出现干涩不适；容易困乏，头晕目眩；鼻塞、流鼻涕......

3、而且，膝盖、颈椎等部位特别容易受冷风侵袭，容易引发关节疼痛。

4、建议：

在办公室，一定要保证每天足够时间开窗通风换气；

如果空调温度可以自行调控，那么最好不要低于26℃；

5、女性、年纪较大以及关节不适者对低温尤其敏感，建议搭配披肩以及膝盖覆盖毛巾，为关节保暖。