1、防晒
美白的前提是做好防晒。
防晒衣防晒霜都不可少。
2、坚持敷面膜
面膜以补水和修复为主。
祛黄补水，美白养肤的就可以了。
注意面膜不要敷的太勤，一周三次就差不多了哟。
3、坚持去角质
需要记住的是去角质不要太频繁。
一周一次最多两次就可以了。
4、早睡早起
不熬夜不熬夜，熬夜对皮肤不好，加深黑眼圈。
早睡早起才会身体好哟。
5、坚持喝牛奶，多吃西红柿和猕猴桃
坚持喝牛奶也是可以的。
多吃蔬菜，补充蛋白质。
这样对于改善皮肤很有好处。
6、注意
物理防晒很重要。
坚持下去才会有效果。
补充营养，加强锻炼。
