补钙补锌辅食粥

 时间:2024-10-27 19:34:49

1、娃娃菜和花菜清水洗净

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2、虾去皮、虾头、虾线

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3、锅内烧开水,下虾,至变红即可

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4、更换一锅水,沸腾后下娃娃菜和花菜,娃娃菜涮一会儿捞起,花菜继续煮至软

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5、所有食材熟透后,切碎

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6、提前煮好的白粥入锅,依次放入食材,最后关火下青菜

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7、完成啦~

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