时间:2026-02-14 02:28:35
1、苦瓜清洗干净后切开去瓤然后切成小块。
2、准备适量的牛奶倒入杯中备用。
3、榨汁机内放入苦瓜,倒入适量牛奶,按键打成汁。
4、打好的苦瓜牛奶倒入杯中,放入少许砂糖调味即可。