栗子内皮怎么剥皮最简单

 时间:2026-04-24 12:27:46

1、筷子搅拌法。把栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

2、电饭锅法。第一步和上面一样,也是把栗子切个口子。放在电饭煲中,煲内无需放水。按下煮饭键,15min后,把栗子取出来剥壳和皮。

3、冰箱冷冻法。栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

4、热胀冷缩法。用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5min,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5min,很容易剥去栗衣,且味道不变。

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