米饭白萝卜（润肺止咳，缓解秋燥）

1、1.大米淘洗干净，放入电饭锅内进行煮饭。

2、2.用去皮器将白萝卜打皮，切成圆片备用

3、3.米饭开的时候，将白萝卜放入米饭上面，这样白萝卜可以充分的吸收米饭中的营养和精华，再闷上15-20分钟。