营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

 时间:2026-04-24 19:05:05

1、西葫芦和胡萝卜洗净插丝备用

营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

2、小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开,加入葱花、盐、鸡精、绍酒、搅拌。

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3、继续放入面粉、胡萝卜丝、西葫芦丝搅拌成稀稠均匀的糊糊。

营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

4、电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入电饼铛中,摊匀。

营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

5、在塌子面上撒些芝麻。

营养早餐——电饼铛摊葫塌子的做法

6、待面糊全部变色后,把塌子小心翻转,等两面都焦黄,即可出锅。如果在配上一碗豆浆,那就是顶配了。

此量可供2人食用。

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