1、脂肪
2、身体胖的人往往哪里都是脂肪堆积，腰部啦腿部啦自然脸部也少不了，这样就要从身体开始了，身体减下去，脸自然也就小了不少，关键的原因，你现在多少斤？
3、面部骨骼
4、如果你不是脸部脂肪过多而是天生的大骨头，那么你很难变成小脸MM了，除了做磨骨手术。
5、肌肉
6、一般练过体育的人都知道，肌肉也可能成为脸部变形的原因，这样的比脂肪还要难看。
1、分析了上述原因之后我们就可以对症下药了，我们接着看瘦脸的方法。瘦脸的方法一般分为几大类，像往上的其他方法都是从这几个方法里分支出去的，几大方法包括：运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、还有药物辅助这几种。
2、瘦脸到现在已经是不算难的了，只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。
1、运动法(按摩法）
2、这和减肥是一样的道理，运动可以消耗人体热量并且保持人体健康，人体就是一个机器，只有运动才不会生锈，而肥胖就可以说成机器生锈了。
3、饮食法
4、一般吃饭一定要注意，一日三餐合理规化，如果你的脸是因为肌肉大脸，那么建议您不要再吃甘庶，不要再去咀嚼口香糖，因为那样会让你的肌肉更加发达健康。
5、沐浴法
6、高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
7、药物辅助
8、药物辅助就不用说了，像瘦脸霜、瘦脸精油，不过要好好逃选不要只买贵不买对，也不要贪图价格便宜。
