1、人在试验前8小时内不吃或喝任何纯净水。
3、找出植物是否接触有毒。接触有毒的植物仅仅是通过触摸你的皮肤而引起反应。将选定的植物部分擦在手肘或手腕内侧。碾碎它，使树汁接触你的皮肤，并在那里停留15分钟。如果植物在接下来的8小时内引起反应，不要继续测试那部分植物。
5、采取下列步骤来测试你嘴里的植物：把一小块准备好的俭嘧横乜植物部分放在嘴唇上3分钟。不要把植物放在嘴里。如果发现有灼烧感、刺痛感或其他反应，停止测试。为了测试植物是否可食用，将植物的另一部分放在舌头上，不嚼15分钟。如果发现有任何反应，停止测试。为了测试一种植物是否可食用，咀嚼植物并把它放在嘴里15分钟。好好咀嚼植物，不要吞咽。如果发现有任何反应，停止测试。为了测试一种植物是否可以食用，可以吞下植物的一小部分。
7、别忘了海草。海藻是一种营养丰富的植物源，只要从海洋中收获新鲜的就可以食用。
