鸡脯肉的做法

 时间:2026-02-16 01:38:54

1、鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)

鸡脯肉的做法

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2、肉切丝。大蒜斜切。

鸡脯肉的做法

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3、鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀,腌制15分钟。

鸡脯肉的做法

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4、腌制好了哦,可以炒了。

鸡脯肉的做法

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5、锅内到少量油。

鸡脯肉的做法

6、肉丝下锅用筷子划散。

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7、肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。

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8、翻炒几下,撒点水,盖30秒盖子。

鸡脯肉的做法

9、开盖,放入大蒜叶。

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10、再放一点点盐,将它们炒匀。(肉肉已经放过盐了,所以咱们要少放点)

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11、炒匀就好了,装盘咯。

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