乒乓球正手攻球动作要领

 时间:2026-02-12 19:44:57

1、乒乓球正手攻球又称为近台快抽,是属于乒乓球运动攻球的一种方式。

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2、乒乓球攻球分为正手攻球和反手攻球,正手攻球要领最主要的就是要学会利用腰部的力量。

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3、在站位上我们的左脚要稍微向前,球拍的位置在腹前前后的距离要有半个脚掌。

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4、在拿拍的时候拍面要与地面呈80倾斜度,手臂的夹角约在90到120度的范围。

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5、挥拍的时候手肘部不要过于紧绷,半圆型挥动球拍就可以了。

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6、对于初学者来说一定要把动作做规范,攻球拉球的区域要分清楚不打糊涂球。

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