5分钟快速燃脂操

 时间：2024-10-14 15:52:50

1、跪在地上，双手在肩膀的正下方。

5分钟快速燃脂操

2、肩膀、耳朵等保持在一条直线上。

5分钟快速燃脂操

3、向下顺势屈肘。

5分钟快速燃脂操

4、呼气推起身体。

5分钟快速燃脂操
  • 香肠派对奥特曼迪迦怎么变身
  • 阿姨做的话梅排骨，让我吃了还想吃！
  • 好吃的素炒小白菜心
  • 爆笑老铁第十三关开局一条狗通关攻略
  • 如何打好英语基础
    • 热门搜索
    和读书有关的手抄报 科技与生活手抄报 保护动物手抄报内容 食品安全手抄报花边 三节手抄报 保护地球英语手抄报 数学小故事手抄报 关于节俭的手抄报 关于龙的手抄报 铁路安全手抄报