如何让自己做事不拖延

 时间:2024-10-24 19:44:44

1、首先分析原因,之所以拖延,大部分是因为这件事比较困难,时间长,或者没有那么紧急,需要学习才能完成。

如何让自己做事不拖延

2、撒手去做。心理上认为自己做这件事比较困难,所以一直不想着手,但是,就是这样想,也要开始做,其他都不做,就做这件事。

如何让自己做事不拖延

3、从最难下手的地方着手,由难到易使你做起来越来越轻松,更容易坚持。这时候心理上也会越来越放松。

如何让自己做事不拖延

4、开始后,困难是一个接一个的,但是最难的开头都打好了,现在就是坚持了,自己多方学习,寻求资源,一定会一一击破。

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5、经过长时间的努力,如果你成功了,就一定给自己个大大的奖励,并且将过程总结下来,以便日后之需。

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6、拖延是会反复的,如果没有强大的动力推动你,凭借个人的毅力可能完不成。所以,树立榜样或者年假、大餐的诱惑让自己努力。

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