饭后立马刷牙的危害

 时间:2024-10-12 10:15:45

1、刷牙是个好习惯,饭后立刻刷牙却不是。

饭后立马刷牙的危害

2、酸性食物会破坏牙齿表层的牙釉质,让它变软变脆。如果这个时候立刻刷牙,反而容易损伤牙齿。

饭后立马刷牙的危害

3、就算吃的是非酸性的食物,口腔残留的食物残渣会变成细菌的大餐

饭后立马刷牙的危害

4、细菌“吃饱喝足”后会排出大量的酸,若放任不管,也会对牙齿造成损伤

饭后立马刷牙的危害

5、建议:饭后先漱漱口,或使用牙线进行初步清洁,30分钟后再刷牙。

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