教体弱者轻松推自行车上过街天桥

1、把自行车前后轮对准上坡道，

2、左手扶把，

3、右手握紧车座或后行李架，

4、右臂伸直，不要使劲

5、身体腰侧部紧贴着自行车，

6、迈步上台阶，靠腿部力量推动自行车直到过街天桥顶部。

7、推自行车下天桥技巧，看我的其他经验。