1、根据父母的身体状况和病情，选择旅游点，安排旅行日程，父母身体可以，就去远一点的地方，不能出远门，就选近些的旅游景点，要根据身体情况量力而行，不要勉强。
2、如果父母有慢性病，一定要记得带好常用药淦甓特猩物，除了平时要吃到的药物以外，还要准备感冒药，止泻药，止痛药等，急救药随身带，以备不时只需。如果父母晕车晕船，还应该带上防晕药。
3、防止受赜摧蛳驵凉感冒，春秋旅游旺季，气候容易多变，春秋出门不要轻易减少所穿的衣服，还要带上雨具，以防雨水突然降临，使身体受凉感冒。秋天早晚温差大，老年人免疫力较弱，要随气候变化增减衣物，防止受凉感冒。
4、饮食方面要注意卫生，老人的肠道功能通常来说的不是很好，所以旅途中的饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果，防止便秘。
5、避免过度疲劳，火车人多拥挤，空气混浊，汽车颠簸厉害，年轻人都会感到疲惫，所以老人长途旅游最好坐卧铺或者飞机，也可以分段前往。旅游的日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。
6、住处要舒适安静，为了保证六到八小时的睡眠，住宿条件不求豪华，但是一定要安静舒适，否则影响睡眠质量就不好了。
