苹果手机怎么设置护眼模式

1、首先点击打开苹果手机的【设置】。

2、然后点击【显示与亮度】选项。

3、接着点击【夜览】。

4、之后将【设定时间】右侧的按钮开启，并且根据需要调整开启护眼模式的时间段。

5、最后再将色温调节至较暖一侧即可。