脸部健美操！

 时间：2026-02-15 00:23:32

1、转动眼珠，上下左右顺时针逆时针都要，不仅对眼睛健康有好处预防近视眼，也可以让你的眼睛闪亮有神的！

2、嘴巴嘟起带动脸部肌肉运动，同上，能使脸部匀称协调，自然生动，也可以学讲AOEYUV，直到嘴巴发麻为止

3、两边的耳朵贴肩部，大范围的转动头部，使其供血充足，精神容光焕发！

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