【足球】抢球中的易犯错误

 时间:2026-02-14 17:17:49

1、身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张,抢球无力而徒劳。

2、 

支撑脚没有迅速跟上,影响衔接下一个动作。

【足球】抢球中的易犯错误

3、抢球的时机掌握得不好,出脚稍早或稍晚而抢球失败。

4、抢球脚抬得过高,造成犯规。

5、冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。

6、不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞,因而没有效果。

7、不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球,容易伤害对手和犯规。

8、动作不连贯,容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

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