减肥餐(秋葵蒸南瓜)

 时间:2026-04-22 21:01:45

1、准备好食材,洗干净

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

2、豆腐皮切成条,秋葵切圈,将玉米粉拌上适量盐,再将粉和菜拌均匀。

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

3、南瓜切去皮,切块,切得薄一点点,容易熟,再拌上加盐的玉米粉

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

4、水烧开,蒸锅上铺上蒸布,将豆腐皮和秋葵放入第一层,上面放南瓜

蒸大概3分钟就熟了。

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

5、开始享用美味的减肥餐吧

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