微波炉牛奶炖蛋

 时间：2026-04-23 03:26:09

1、两枚鸡蛋敲碎打匀

微波炉牛奶炖蛋

2、加入一盒牛奶搅拌均匀 怕胖的妹子们可以选择低脂低糖型

微波炉牛奶炖蛋

3、根据个人喜好加入蜂蜜或糖粉

微波炉牛奶炖蛋

4、盖上保鲜膜 扎几个眼 微波炉高火3min

微波炉牛奶炖蛋

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