1、抱起轻拍（选择一种平时安抚宝宝最有效的办法），并适量喂水或奶，看宝宝是否能平静下来，观察是否有发热、出汗、手脚冰凉等现象，排除饥饿、疾病、盖的过多、过冷等原因，有经验的家长可以分辨出孩子是不是做噩梦了
2、观察持续时间，如果连续三天以上有这种情况，可以在晚饭后补服钙剂，持续两天后观察症状是否消失
3、如果是未上幼儿园的宝宝，家长需要考虑是否有蛔虫，目前的三甲医院都接受孩子的常规便检（一个小时之内），建议做一次常规便检。
4、如上几个步骤确认没有问题，这个问题可能只是宝宝成长过程中的阶段现象，安抚他，爱他，等待他自己度过这个时期就好，家长千万不要着急。
