1、排心毒
心脏内堆积的毒素是非常危害健康的，那么我们可以通过吃一些莲子心来排解心毒。
2、排肝毒
肝脏的功能相信大家都非常清楚，可以说是人体内部的净化器。虽然能够净化，但是其自身的毒素还是需要清理的，通过蒲公英的根，可以有效排毒~
3、排脾毒
脾脏也是人体的重要器官，我们可以吃一些乌梅来排毒~
4、排肺毒
这个对于抽烟的人来说是非常重要的。因为肺部的毒素我们可以通过多吃一些白萝卜来缓解，但是归根结底还是要戒烟哦。
5、排肾毒
肾脏也是人体的主要新陈代谢场所。也算是人体的动力之源，我们通过吃一些黑豆来排毒。
6、排肠毒
肠道虽然主要用于排除体内异物，但是也是会累积大量毒素。多吃黑木耳有效排毒~
