如何学习轮滑从入门到精通-双轮內蟹（31）

1、轮滑技巧双轮內蟹   鞋子要求，鞋帮要柔软，尺寸控制在±0.5码，4轮不带刹车；

2、轮滑技巧双轮內蟹  场地要求，找需要专业的轮滑场地，具备防护措施

3、轮滑技巧双轮內蟹 

初学者一定要在轮滑教练辅导下进行，

防止受伤，以快速提升基础

4、轮滑技巧双轮內蟹   动作难度相对较大，

您必须配备必要的轮滑保护装置，保证安全，

包括对附体的选择 ，舒适性的要求等

5、轮滑技巧双轮內蟹   场地训练道具准备

6、学习结合视频动作及也要锻炼基础，

基础是轮滑的关键，站立、刹车、起步、跑步等