少油版清蒸豉油巴沙鱼

1、巴沙鱼切块，倒入料酒，加入葱姜。 腌制最少半小时以上

2、腌制好的巴沙鱼上蒸锅，蒸八分钟即可。 蒸好的巴沙鱼把葱姜扔掉，蒸鱼的水倒掉

3、锅中刷少许橄榄油

4、加入葱姜蒜、花椒炒香

5、倒入蒸鱼豉油。

6、炒出香味加入水，全程中小火炒制，以免糊锅。 加入水后煮料大概一两分钟。 关火。

7、倒入之前蒸好的巴沙鱼上面。

8、味道鲜嫩，还没腥味，最重要这款鱼的做法最适合减脂期的朋友。

9、我的减脂餐这样吃，营养又美味，还同时收获瘦身。哈哈，开心。