1、裙带菜用温水泡发；
再切成小块；
2、焯水的排骨放入砂锅中 加入姜片 适量清水；
小火炖40分钟；
3、40分钟后倒入玉米 胡萝卜 裙带菜 小火炖20分钟；
出锅前撒上枸杞 盐 葱花即可；
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时间：2026-04-21 23:18:22
1、裙带菜用温水泡发；
再切成小块；
2、焯水的排骨放入砂锅中 加入姜片 适量清水；
小火炖40分钟；
3、40分钟后倒入玉米 胡萝卜 裙带菜 小火炖20分钟；
出锅前撒上枸杞 盐 葱花即可；