喝水需要注意

1、刚运动过会很渴，这时喝水不要直接往嘴里灌，要小口喝不能急

2、喝茶水时不应一口喝光，应小口小口的喝，这样更容易品出茶味。

3、喝果汁类的水时，不能喝的太急，太急了易呛住。