1、先将陈皮、佛手洗净，晒干或烘干，研成粗末。
2、大麦拣杂后掏净，晒干或烘干，磨碎如粟米，入沙锅，加水适量
3、先用大火煮沸，调入陈皮、佛手粗末，改用小火焖煮一小时
4、待粟米大麦粒酥烂，加红糖，焖煮至沸，调拌均匀即可
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时间：2026-02-15 20:26:45
1、先将陈皮、佛手洗净，晒干或烘干，研成粗末。
2、大麦拣杂后掏净，晒干或烘干，磨碎如粟米，入沙锅，加水适量
3、先用大火煮沸，调入陈皮、佛手粗末，改用小火焖煮一小时
4、待粟米大麦粒酥烂，加红糖，焖煮至沸，调拌均匀即可