莲藕-消於清热 @莲藕牛腩汤

 时间：2024-10-12 03:25:58

1、选新鲜牛腩，洗净，切大块，割去肥脂，用开水焯后过冷水，漂洗干净；莲藕洗净，刮皮去节，拍成大块；赤小豆、生姜、蜜枣洗净

2、将以上用料放入冷水煲内，旺火煲开后，改小火煲3小时，加盐调味即可

  • 双椒爆炒鲜鱿鱼的家常做法
  • 家常菜简单的做法
  • 猪腰子如何炒圆葱？
  • 单眼皮的红色眼妆教程
  • 豆腐蛋糕的做法
    • 热门搜索
    朝花夕拾手抄报 国学经典手抄报 关于母亲节的手抄报 民族手抄报 行为规范手抄报 我爱我的祖国手抄报 建党节手抄报简单内容 向国旗敬礼手抄报 中国梦手抄报内容 禁毒手抄报图片