1、通常，催收人员表示“上门取证”只是一种恐吓。所谓“取证”是公安机关侦查工作中的术语，催收人员讲“取证”是有意给债务人进行施压，使得债务人误以为上门“取证”的是公检法机关，从言语中找到施压的入口而已，无需表现出担忧。
2、如果欠款金额过大且有回收可能，那么就确实有上门催收的必要，不排除催收人员确实会上门，这时也不用担心，监管单位对于上门催收有严格的规定。泼油漆、贴大字报是决不允许的，上门只是告知而已，如果债务人本人不在家，也不能对其他人透露债务信息，否则就是泄露公民个人信息，催收方责任重大。上门催收时，可能会有催收公司人员，但一定会有银行人员，牢记只和银行人员沟通，且对方应该是全程录音录像。更不可能出现肢体冲突，否则可随时报警。
3、遭遇上门催收时，记得自己也全程录音录像。欠款只是民事行为，催收也不例外，双方平等协商，如实告知问题和困难即可。只要发生侵犯个人权益的情况，立即报警即可，并向银行、监管机关投诉。
