如何补气和血

 时间:2026-02-14 17:56:25

1、当归丹参茶:有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用,又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效,性温,味甘辛,无毒用热水清洗一遍,切成小片,加适当的水,闷几分钟。

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2、核桃红糖酒茶:少量核桃仁50克左右,加红糖、白酒,趁热服用,补肾益精。

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3、芝麻红枣茶:六颗红枣,外加黑芝麻和红糖,冲热水闷6~8分钟,补血明目。

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4、红枣桂圆茶:桂圆又叫龙眼,是珍贵的滋养强化剂,红枣和桂圆各3颗,热水冲泡8分钟,再加入红糖,健脾养胃。

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5、玫瑰党参茶:党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。玫瑰3克,党参8克,热水冲泡5分钟即可,玫瑰活血美容,党参健脾、益气。

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6、东阿阿胶:成 份,驴皮。辅料:冰糖、黄酒、豆油口治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜。

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