如何打造肩部线条?

 时间:2026-02-15 20:13:12

1、首先做的时候我们肩膀要往前放。

如何打造肩部线条?

2、注意是斜向上45度角。

如何打造肩部线条?

3、你需要用你的腹部去做一个用力的收紧。

如何打造肩部线条?

4、注意腹部一定要收紧,斜向上45度角。

如何打造肩部线条?

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