1、每天注意足部卫生，要每天勤换鞋袜和穿痛风性较好的鞋子，这是彻底好脚气的关键条件。
2、每天洗脚烫脚坚持1周左右，保持脚部细胞的再生和活力
3、烫完脚后，在有脚气的地方，涂抹足安宁药膏，要涂抹均匀，对脚气较重的足部进行揉搓，从而使皮肤对药物更好的吸收。
4、如果你脚气很重，并且瘙痒，在涂抹完足安宁后，用塑料袋包装好疗效更好。5分钟后就能感觉到止痒，第二天就能看到到明显效果
5、反复使用3-5天即可好
6、好后一定要有5-8天的巩固期，因为脚部真菌还没有完全杀死，并且鞋袜里还存有残余的脚气真菌。
7、好后换一双新鞋袜跟好
