制止打鼾的方法

1、将龙胆草跟当归一起熬制，用快火烧开，20分钟慢火熬制。然后将熬好的倒出来，也是按照第一次的方法再熬制一次。将两次熬好的混合在一起，分两次服用。睡觉前服用，连续服用三天。

2、枣仁，将枣仁炒熟，每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80-100粒。连续九天即可。

3、葱白。选取三个葱白，大约每9厘米算一个单位，每晚睡觉前嚼咽，连续七天即可。

4、花椒。 花椒要5-10粒，睡前用开水浸泡，等到开水完全凉透以后服下，但是不包括花椒，连服5天即可。