香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

 时间:2026-04-21 15:37:22

1、鱼块吸干水,撒入盐和胡椒粉,腌制备用

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

2、少许生粉,加入少许水,搅拌均匀

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

3、生粉水里加入鸡蛋,打散后加入适量盐和植物油,搅拌均匀

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

4、倒入锅子摊成蛋饼

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

5、将肉末抹在蛋饼上,卷起来

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

6、放入锅中蒸熟

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

7、蒸蛋卷的时候,将鱼块煎成金黄

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

8、鱼块出锅后,煎香蘑菇和芦笋,撒入少许盐和胡椒

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

9、将蒜片爆香

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

10、加入水、蚝油、蜂蜜煮一下,用生粉水勾芡

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁

11、最后摆盘即可

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