如何改善气血

1、眼白：颜色浑浊、发黄、有血丝、眼袋严重。

2、皮肤：粗糙、无光泽、发暗、发白、发青、发红、长斑。

3、头发：毛躁、干枯发黄、易开叉、并且经常脱落。

4、耳朵：颜色暗淡、无光泽、有斑点。

5、手温度：手冰凉或者只有手心偏热、易出汗。

6、手掌：手掌下方接近腕部横纹的地方纹路多而深。