哺乳期能吃黄鱼吗

1、哺乳期能吃吗？能吃黄鱼肉厚刺少，营养价值较高，能增强免疫力，提高乳汁质量，哺乳期妈妈可以适量食用。

2、不过，食用黄鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

3、宝宝能吃吗？6个月能吃黄鱼营养价值高，宝宝适量食用，可以强健体质，促进身体发育。

4、如果是第一次给宝宝吃黄鱼，可以剔除鱼刺，做成鱼泥给他吃

5、不过要注意有无过敏现象出现。