1、准备配料。这个季节有新鲜的百合花要买。如果你能买的话，味道会更好。龙眼上个月买了新鲜水果。如果你吃不完，就把它做成龙眼干。秋天和冬天最好煮甜汤。
2、百合在水中浸泡约10分钟，将铁棒山药削皮切成小块，加工山药时戴上手套。山药的黏液中有过敏原，如蚊腊果你直接抓住它，就会发痒。
3、先将泡好的百合干放入锅中，倒入龙眼肉，加水，加入冰糖，看看你喜毙艳欢多甜，不要加太多，煮的时候会太甜。
4、关上锅盖，用大火烧开。转小火煮15分钟。
5、这时，看一看，百合花变成了半透明的。如果你用新鲜的百合，你可以直接把所有的材料倒进锅里煮~
6、倒入山药，继续煮15分钟。确保山药可以轻易刺穿。
7、孩子喜欢吃里面的山药，每次煮完都会给孩子捞出来侮况董吃，我用的是万慕智能升降火锅，轻轻一按就可以把山药挑出，实在方便。
8、成品
