健康使用电脑：[1]怎样打字手腕不累??

1、首先正确的打字姿势是健康使用电脑的第一步! 及时电脑面前的你使用电脑多年,也可能存在打字姿势错误的现象.还是耐心看看吧!

Ps: 回想下您使用电脑时哪个地方最容易痛?

2、再来看看双手打字的正确姿势吧!重点看看手腕怎么放

3、发现问题了吧?? 我们在日常生活中使用电脑几乎不会为自己准备一个垫子! 而这个垫子最关键的作用在于缓解我们的手腕的酸痛!

解决办法1: 去选购一个手腕垫子.比如下图

4、解决办法2--勤锻炼手腕

5、解决办法3--打字的时候手腕不要贴到桌面上,而应该悬空!

第一张图没有悬空