山药杂粮粥怎么做

 时间:2026-05-09 06:03:10

1、准备食材。

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2、把所有的食材清洗干净。

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3、放入装有清水的锅内浸泡,我这是早上出门的时候就泡上的,晚上回到家就可以煲了。

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4、开大火煲滚。

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5、然后转中小火煲至绵软。

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6、当粥已经绵软后,把山药放入再煲至山药成熟。

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7、放入适量的冰片糖食用。

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