高血压病人宜吃什么水果

1、苹果，苹果是高血压病人首当其冲的一种水果，因为苹果能驴织裕篡够降低血胆固醇，利于降血压和保持血糖稳定。苹果也是常见的水果，比较方面。

3、香蕉。香蕉水果中含有丰富的钾元素。可以稳定血压及保护肠道等作用，高血压病人可以每天晚上吃一根香蕉。

5、菠萝，也叫凤梨，菠萝（凤梨）能够加强身体内的纤维蛋白的水解作用。