倍受上班族喜欢的快手小炒—丝瓜炒虾仁

 时间:2026-04-22 00:14:46

1、虾仁洗净(我用的是冻虾仁),用料酒、水淀粉腌制十几分钟;丝瓜去皮切滚刀块,蒜苔切断儿,姜切丝,葱切片;

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2、​锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;

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3、锅中重新放油,油热后,放入姜、葱炒香,

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4、放入丝瓜炒到变软,再放入蒜苔翻炒(蒜苔很好熟的,一定要丝瓜快熟时才放);​

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5、​放入虾仁翻炒均匀;

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6、加盐、鸡精调味即可。

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