银耳桃胶美容养颜Q弹汤

 时间:2026-04-29 17:19:13

1、一颗雪燕单独泡至少24小时,皂角米和桃胶可以泡一起,泡十几小时去除杂物就可以。

银耳桃胶美容养颜Q弹汤

2、雪燕泡24小时后成为拉丝状,挑出里面的杂物,备用。

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3、湿银耳一般4分之一颗就够用,不用提前泡,撕碎洗干净备用。

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4、把山楂,枸杞,陈皮,桂圆放在碗里洗干净,备用。

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5、砂锅放入适量水,烧开后,把银耳,山楂,枸杞,陈皮,桂圆,皂角米和桃胶放入锅中。

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6、把红枣洗赶紧,表皮上可以用刀划开切口,放入锅中,转成小火炖40分钟。

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