孜然烤马步鱼

 时间:2024-10-25 01:20:11

1、马步鱼从冰箱拿出后解冻,从排泄口纵向剪开肚皮,掏出内脏,去掉黑膜。

孜然烤马步鱼

2、剪开的肚皮朝下立着放置,用菜刀将鱼拍扁。

孜然烤马步鱼

3、翻面,剔除中间的大刺。用手轻轻一拉刺就出来了。

孜然烤马步鱼

4、两面都撒上盐。

孜然烤马步鱼

5、放料酒,生抽,姜和葱腌制二十分钟。

孜然烤马步鱼

6、去掉葱姜,将鱼的两面抹一层薄薄的花生油。

孜然烤马步鱼

7、烤箱预热,倒数第二层,230度烤八分钟。取出鱼,表面刷一层酱油。

孜然烤马步鱼

8、撒上辣椒粉,胡椒粉和孜然粉,继续烤3-5分钟左右。

孜然烤马步鱼
  • 扎马步的方法图解
  • 怎样扎马步才正确?
  • 晨跑深呼吸马步架势
  • 马步鱼怎么钓
  • 武术马步的正确姿势。
  • 热门搜索
    理想的手抄报 安全的手抄报图片 初中手抄报版面设计 世界知识产权日手抄报 放飞梦想手抄报资料 关于爱的手抄报图片 手抄报简单 关于数学的手抄报内容 国学经典手抄报资料 礼仪手抄报图片