海苔薯仔鹰嘴豆

 时间:2026-02-15 11:29:58

1、鹰嘴豆用清水浸泡5小时

海苔薯仔鹰嘴豆

2、浸泡好的鹰嘴豆再煮十分钟

海苔薯仔鹰嘴豆

3、煮过的鹰嘴豆冲冷水后沥干,放入碗中

海苔薯仔鹰嘴豆

4、土豆去皮洗净切小块

海苔薯仔鹰嘴豆

5、热水锅中汆烫一下后捞出,冲冷水

海苔薯仔鹰嘴豆

6、土豆和鹰嘴豆放入碗中,加入1小勺盐拌匀

海苔薯仔鹰嘴豆

7、放入面粉

海苔薯仔鹰嘴豆

8、用筷子搅拌均匀,让土豆块和鹰嘴豆都裹上一层均匀薄薄的面粉

海苔薯仔鹰嘴豆

9、锅中放入油烧至八成热,倒入土豆和鹰嘴豆

海苔薯仔鹰嘴豆

10、碗中放入苔菜(海苔)

海苔薯仔鹰嘴豆

11、用剪刀剪成细碎状

海苔薯仔鹰嘴豆

12、土豆和鹰嘴豆炸至金黄色

海苔薯仔鹰嘴豆

13、倒入放有海苔碎碗中(静置3分钟)

海苔薯仔鹰嘴豆

14、用筷子拌匀,海苔碎裹在土豆和鹰嘴豆上

海苔薯仔鹰嘴豆

15、装盘

海苔薯仔鹰嘴豆

16、成品

海苔薯仔鹰嘴豆

17、好吃

海苔薯仔鹰嘴豆

  • 醋泡鹰嘴豆的做法
  • 吃鹰嘴豆的禁忌
  • 鹰嘴豆养生粥
  • 鹰嘴豆豆浆的做法
  • 鹰嘴豆的家常吃法怎么做
  • 热门搜索
    小学四年级手抄报大全 关于黄河的手抄报初一 关于水浒传的手抄报 快乐手抄报 有关交通安全的手抄报 壮族三月三手抄报 一年级手抄报内容 读书月手抄报 手抄报设计图案大全 法律伴我成长手抄报