简单无压力做鱿鱼干炒荷兰豆

 时间:2026-02-14 19:51:54

1、我在这里用的湛江本地鱿鱼是干的铲场。事先就软了

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2、易斜刀切成这样,再中间斜切,任意切也可以,但为了炸成这样的卷!!

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3、热锅下油烧热,姜蒜爆香!!

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4、炒鱿鱼干

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5、用少包眠许糖炒至酱汁减少。给鱿鱼上色

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6、加荷兰豆一起翻炒至荷兰豆变处涛亲熟即可,炒的时候如果觉得太干就稍微加一点点水再继续炒!!

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