五味子有哪些养生功效

1、可以治疗失眠，五味子煮水喝，可以治疗失眠。

2、可以保护肝脏，五味子煮粥喝，可以有效保护肝脏。

3、可以敛肺止咳，五味子含有五味子素，能有效止咳。

4、可以提高免疫力，五味子能促进淋巴细胞合成有促进作用，能有效提高免疫力。

5、可以美容护肤，五味子含有五味子乙素，有很好的抗氧化作用，能延缓衰老。

6、可以有效保护心血管，五味子含有五味子素，能有效保护心血管。