1、首先请在VBox的主控界面中打开设置，然后在设置对话框中找到“共享文件夹”
2、这时请先在“共享文件夹路径”中选择“其它”，然后选择好你需要共享的文件夹即可
3、接下来请在VBox共享文件夹设定中设置好需要共享的名称（downloads），即可把你想要共享的档案添加到列表中
4、这时请在Ubuntu虚拟机中执行“附件”》“终端”命令，然后执行vbox -t vboxsf downloads /mnt来将downloads目录给挂载到/mnt目录
5、这时我们就可以在Ubuntu系统中的/mnt目录中查看共享文件夹的内容了。是不是很方便呢？
