1、下载软件，具体的下载方式和普通软件下载方式相同，不过建议还是去官网下载最新版本比较好；
2、下载好之后直接运行软件，然后可以在界面上看三个按钮【通过设备扫描恢复】，【通过iTunes备份恢复】和【通过iCloud备份恢复】。我们直接点击选择第三种【通过iCloud备乍鋈继琪份恢复】，然后根据提示输入Apple ID和密码；
3、登录之后根据列表中的备份文件显示的时间进行下载；
4、下载完成之后直接跳转至可恢复数据项界面，选择我们要恢复的【通讯录】图标进行点击，系统就会进入自动分析的状态；
5、分析完成就可以预览到所有可恢复的联系人号码。左侧是备注信息，右侧显示的是具体的联系人信息，根据自己的需要勾选联系人，然后点击【恢复到电脑】就可以把所有数据导出到电脑上备份了；
6、如果你想直接导回手机，那么需要把手机连接到电脑上，再点击【恢复到设备】就可以了。
